yaaa pantang larang aku utk beberapa minggu yg lpas dan utk minggu yg terakhir minggu dpan antaranya ialah JGN MINUM AIS....perkara yg ter sgt amat paling susah aku nk pantang....aku dgn air ais x ley dipisahkan..x kira da ais ka x janji sejok...air msak tetap minum...dolu time f4 n f5 time aku berdiet utk kurus...sgt jarg aku minum air ais...sbb org kata minum air ais ley wat prot buncit n minum air masak ley wat kita kurus....n benda tuh sgt menjadi...mmg aku kurus dulu tp skg da berisi..

pastu bru2 ni ada join 1 competition iaitu persak...tah hapa benda nama pnjg dia pon ntahh laa...lopa nk tny encik hafiz a.k.a pngrah program persak tu...biaq ja laa...so dlm training komander ckp time cuti kamu jga la mknan kamu no oil no sour n no spicy food pastu jgn minum air ais...oohh sgt x tahan dgr...aku n fida da rncg..fida kita try jgn minum ais naa minggu nie...cuti ni p blik joging jga mkn minum suma...bbbaaaeekkkk~~~

blik umh tu plakk aku mcm demam x demam sket...pastu p langkawi xkan nk minum air suam kot...x rock la..nk gak rs air kt lgkawi sedap tahap mn...feveret aku air tembikai ja la d atii...huhhh hevennya bila air sejok memasuki kerongkong n ke sluruh paru2,jntung,usus,perut da seluruh urat drah...lupa trus persak lari 6 round sit up pumping 50 kali n apa pa benda lg tah...mmg x igt dunia....smlm p jog sbb tercabar bila fida ckp dia p jln2 slama 40 minit....ari tgl bapa ari ja lg sblom training ahd nie...tp bru 2 round aku da pancet.....sempuuuttt tggu nk mati...mcm nk p ja ospital kt c2 mintak tangki oksigen...tp pk logikkk x payah x payah...apa brang..cne niii...cne aku nk lariii ahd nieee uuuuhuhu...arini ja aku da skip jooging sbb lunch kol 3...kang joging senget ke kanan terbongkok2 lakk sbb saket kt prot tuhh....ayaq ais da balun 2 3 jag arinii...aaiiiyyooo

tgl 1 ari ja lg aku nk jog sok....tawakal ja laa...ni pon da mcm gve up ngn persak niee...kami ni konpem terplih ka x...haaiisshhh...dok lari pon terkedek2 lg...dok ckp wat pemilihan smpai ke sudah sapa yg terplihnya??...

langkawi is so damn cool...4 certain places only hokiiee...sbb pa aku ckp cm2 sbb mmg cm2 tu pon...aku igt langkawi ni mmg cantek bangat la ngn laut birunya,hutannya hijau,jalannya yg bertar da rumahnya yg berbanglo..ya ka??....1 ja yg btoi...laut dia ja yg biru..yg len suma indah kabar dr rupa...hutan ada yg pokok smpai x da daun pon...ranting2 ja bercabang rugi x amik pic...jlan pula bumpy ja sini sana...ada yg under construction lg...rumah pon tgk biasa ja wehh...

langkawi ni aku tgk certain2 tpt ja yg dia bangun..yg len suma duduk x bgn2...cth nya kawsan yg jdi tpt plancongan mcm underwaterwol, cable car, wildlife park n mcm2 g yg x smpat nk p...kalu p kt tpt nie mmg nmpak marbeles gilaa....bru org ckp ni la lgkawi...tp tu laa disebabkan bajet yg x bopa nk ckup kami p tpt yg termampu ja la...mula2 nk p wildlife tu tp pk blik dok tgk binatang2 yg besa baek p zoo trus kann...lg luas mata memandang...so x jd..trus p underwaterwol...byaran msuk utk 5 org dkt satus lebey wuhuhu...padahal kalu tnjuk IC stiap org ley dpt half price...ni suma salah kaunter tuhh bukannya nk mintak ic kami suma...mak aku smpai kesudah dok gram ja....njoy p sni...tgk ikan2 katak n hidupan laut yg besaq2 mcm adk aku n skecik2 hujug jari..

ptg td disebabkan mcm bosan dok kt umh aku decide nk p umh kwn aku kt penaga...tp tu laa plan yg mngejot x sumanya terjadi...so x jdi la p...pastu tringat tiket nk blik diz week x blik g...so da lama x bwk keta ketalang2 bwk p jauh sket...da  bawk smpai jeti blik tiket suma cun...slamt pegi dan blik...pastu p jumpa kwn skul rendah dkat kiosk....walau pon agak x bez tpt tuh tp bila aer di belanja ati trujaaa sbntar..

pastu p isi minyak sbb aku tgk tank tu mcm nk dkat e dahh...padahal masa stat td tgk mcm orait lg...aku lopa nk ktuk2 cermin dia almaklom keta lama..so melayang rm10...yg malu tu aku da parking baek punya dkat blkg keta yg tgh isi minyak sbb tank minyak keta blah kiri..sng sket nk isi japgi...pastu tipah tgk sblah 1 lagi tu kosg..so pindah la p sana...xtaw mcm mn aku lari budget keta gila punya dkat ngan pam minyak tuh...cermin sisi lnggar pam tuh pastu tayar dpn terlajak naek atas divider sket....terkejottt....org sblah tgk plik gila...rmai gak tgk...ada 1 mamat tuh siap senyum2 g...addoii mmalunyaa...siap nk pgl kwn skul rndah td sbb keadaan x terkawal...x pa seb baekk dpt relax n cool...

yg lawknya tipah da takot nk nek keta ngn aku...hueh3...rilek tipah...tu sbb silap bajet jrak jaa...atas highway ataw jlan raya ka x da pam minyak tgh jalan...insyaallah x jd pa...jd sblom nk kuar mn2 bc doa utk perjalanan

smlm alhamdulilah smpay pon umhh...patot smpai kol 8 sket cmtu tgk2 pkck tu p bnti stgh jam,jam,bwk slow...mmg padan la smpai dkt kol 9...tp sgt suka sbb bntot aku x berkematu mcm aku dok blik dr phang dolu...heaven gila rs..rs nk blik tiap mggu pon x pa...tp spoil la time nk blik ni la nk demam2....da la ada plan nk jln2 lgkawi..beznyaaa...tahniah kpd adkku yg berjaya menempatkan diri kt lgkawi tuu..

skg ni sgt nantok dan borink...xtaw nk wat pa...huhuh..nk kuar jln2 xkan nk jln sorg...x rock lgsg..nk ajak kwn kang aku dok btuk2 bersin2 jangkit plak kt dia...cian dia...demam kali ni mcm truk gila aku rs...doc cek suhu dia kata 39.2..aku igtkan 29..takot la x dpt mc sbb da pnteng 1 klas pg tuh..sblom p klas doa byk2 bg dpt mc..tgk2 tgginya...doc bg mask pastu dia bg ketas suh aku tulis nama,alamat no fon sgala mak nenek tuhh...mcm plik lak bnda nie...gelombang ke 2 h1n1 da ada ka..risau la plakk...tp pk2 blik msti sbb training utk persak punya la ni...lari 6 round stadium mmg memenatkan u olls..bg aku laa...aku push sgt badan ni kot..sok tu dia jd lembik...sbb tu kot jd demam..tp fida x cm2 plakk...sbb dia kuat.....kot..