well diz morning woke up at 11 p.m cz i heard "sayup-sayup" d sound of the character of hannah montana...so up up go n watch....thx to mak n aziz cz they make addict to that tv series...hours after dat were newspaper time!!!...first of koz grab the pancaindera 1st llaa... look at d front page mcm keennaaaii ja...igt juliana evans  pastu belek2 skett ohhhooo kak fathia u....upgrade da dia...jd cover lagi..respeekk la dia...da la loyer to be n actress lg...tengok dia berlakon not bad...x kekok pon....dia cakap dia kena tolakk banyaaaaaaakkkkk tawaran sebab stdy...aaa law mmg susah..x dapat cope p tukaq maskom la bak kata ramlah kan....lecture aku mostly suka ckp cmtu if u dislike law, cannot cope with n u think its tough so go to mascom...kacang putih..sebab senang dia dapat DL kan....

 rupanya senior aku ni dlu mascom rupanya...da setaun stgh baru terbukak nak amik law...da terbalik plak dah...isk3...tp dia msti pndai kan ntah macam mana dia study ngn berlakon ngn bljaq lagi...cakap pasal dia oohh aku rasa ni peluang sekali ja kot...aku dapat tengok dia depan mata...woww i think she is gorgeous...flawless skin...putih...time tu aku ada msalah ngan registration..dok beratuq la kat pejabat tuh...dia pon ada prob yang sama kot...tapi dia ada hal so dia x beratur lama kt situ...aku tengok dia x berkelip...sebab aku mcam x cam sangat...yang ni ka yg berlakon nur kasih tu??...aku ni kalu tengok pompuan cantekk memang x kan lepas...tengok puas2 x kelip2..da mcam jantan tengok pompuan plakk...dia pon macam tak slesa sebab ingat dia potong line kami queue...hahaha...baekk dia nie rupanya x sombong...n style dia sangat la simple!!! sangat....x da mekap tebai2 berinci, tocang 1 tinggi2, baju kurung cotton bunga kecik2 tuh ngan beg sendeng pastu slipar wedges tuhh....selamba ja dia p kelas bukan mcam junior2 aku skang ni baju ala2 mcam nak p dinner...dahsat2

 satu ja dia ni x tinggi la mana...rasa mcam tnggi sket ja...tengok lam tv kan tggi...nora j pon cakap dia mmg sangat cantek...ada satu ari ada org anta sejambak bunga bagi kat dia...bunga tu letak atas meja dekan kt pejabat...madam nk curi2 tengok sapa yang anta tapi x baek laa kann..privasi...so we dont know la who is dat person...

pastu madam bukak cerita pasal budak2 law nie...rupanya ramai artis kita ni lawyer to be tapi banyak yang x jadi pon...madam cakap budak loyer ni memang banyak terlibat ngn industri2 hiburan nie...cntohnya



 dia ni dlu budak law...tapi smpai sem 4 ja...masa final exam tu dia x datang...so admin anta surat la kt dia kata dia kena buang kot...tapi dia nak saman sebab apa tah...macam lawak ja...da x datang exam nk saman2 plak...so dia stop law pastu wat apa tah...tapi skang da jutawan..x pa laa...sunuk la tdo ngan duet..




pastu plak yuna...dia x sambung LLB dia lagi...so x ley la jd loyer lagi...tapi tengok la penyanyi berjaya kan menang anugerah berbondong bondong......pastu shira...aku lopa nama mak dia...dia pon amik law jugak..tapi tengok jadi pelakon plak..next fahrin ahmad!!...yang ni pon dengar kata x amik honours lg...x jadi loyer gak...jadi model la pelakon laa...tengok suma yg amik kos law ni suma wat keja sampingan yg berkaitan ngn keglamouran kann kan kan...sangat kontra ngn law oo....sebab apa xtaw laa...mebi sebab bidang ni lagi senang nk kecapi dari law kan...xtaw laa....nati zaman2 aku kita tengok la plak yang nak glamour2 ni kan

 

sejak sejak cuti dok umah aku sangat rajen cari resipi kt intenet...sebab gian nk masak da datang...berpuluh resipi aku bookmark kt laptop niee...x sabaq btoi nk try....tp malangnya tu la kadang aku wat x suma menjadi...baru2 nie aku teringin sangat teringin sangat sangat sampai nk tidoq pon aku dok bayang da cam mana gaya aku dok wat kat dapuq...aku tingin sangat tart...ritu tengok banner kt umah tipahh wahh da berjaya kakak dia dok terpampang tart cheese...uurgghh sumptious toi...tapi x dak duet T_T..tahan tahan...so aku cari kat intenet..yeayy ada...senang ja ghupannyaa...tp sebab cream cheese cm x dak kt sni aku wat ja fruit tart...tapi aku wat ya allah hodohnyaaa...cacat rupaa...x bapa sedap sebab dia pkai susu n tepung jagung for da cream....aku x suka jagung x suka susu....da la hangit tapiii sedap la jugak crust dia hueh3...tapi overall x sedap sangat pon...aku kempunan tart cheese...ohh time raya ritu la fes time aku try kt umh tipahh...makacehh bebanyak la bagi aku mkn free...banyak gak aku balun...sebab pas raya x da free dah dia kena beli plakkk...

 semalam susah payah aku wat...uli2 tepung tuh bakaq lagii...syangnya pkai oven memang klasik x dak dahh...tahap fesyen mak aku punya oven dulu kala....dia kata senang kita ley kontrol api...huh dok kontrol pon las2 jadi hangit gakk...nak oven letrikkk!!!!

hodohnyaaa!!! hitam x dak dahh
hahahah....sedey ja tengok...belom lagi mak aku tengok...las2 dok lam peti ais ja...kak aku ja dok ngap makan...x pa nati kitaa try yg cheese pulak ya dokk...hheeee arap la sedaap kan...x kesah la rupa bulat x da gigi yg sepatotnya ada kat tart tp yang penting bley dimakan...adduhh sdapnyaa cheese tart huk3

 aaahh hari ni kami pegi jalan2 kat sunway lagi...sekali lagi segalanya ditaja oleh kakak berhormat...sonok aku cuti goyang kaki pastu kuaq orang taja makan n tengok wayang...tgk rapunzel!!!...bezzzz sangat...laki tu hensemmmmmnyaa~~~~...cite dia comel sangat...rasa macam nak tengok lagi pulakk...sian plak kt sepupu dok ajak kuar tapi x ajak depa ponn....ohh  minta maaf laa...saya sangat2 betol2 x da duet...fes time aku bankrup tahap dewa punyaaa...bahana sewa umah kt luar kan...hhaaiihhh...nak ajak kawan kuaq pon tercekik ja rasa...balik2 muka mak la tatap wat2 kejip mata mintak duet....brokban aku pon dia bayaq sewa umah pon dia bayaq...x pa nati cek dapat duet pt cey bayaq balik noohh dun woli...

 pastu lagi balik aku masak lagii...sunuukkk sebab masak udang manyak mesaq...manyak kenyang makan...memang manyak itu kolesterol...nati wa kena jantung sumbat macam ayah wa haiyaa manyak susahh...tapi nati skiping balik dia musnahkan kolesterol tu balik maaa..betol2...now i realize 15 minutes of skipping is like u jog along d track for half n hour...fuuhh very the sweat la...mengalir2....smpai esok tu demam sebab over punya melompat...tapi blanja tgk wayang punya pasal trus badan sehat kan





gambaq x elok sebabbbbbbb aku amik pic laju2...sebab apa...nati kak aku nampak pelekeh x sudah2...sebab masa dia wat chicken chop dlu pulun dia amik gambaq aku peli kuat2 kt dia...disebabkan kalut pic2 lauk aku suma aku amik tangan cam parkinson...
suma makanan comot....tapi orang umah cakap sedapp...haaiii kamera pon tarak baguss...ya la henpon x dak kamera...rembat ja hat sapa2...udang paling sedapp...nyam2...besaq2 macam dok kunyah paha ayam...puasss ahh makan!!! suma makanan sehat2 hahah...cukup sayuq tomato suma...tp depa memilih..yang bawang ngn tomato kuis ke tepi...alergik sangat nk makan huhhh...x bubuh bising bila bubuh x makan....las2 mak jugak yang makan...perot pon da macam orang ngandung daa...ikan ni sat ja lesapp...lauk banyak ni ja makan 3 org da abes...gillaa perot pa tataww...okk nati tengok resipi len nk masak apa plakk

 aku geram la nyamuk niee...apa faedah dia idop sebenarnya...hisap darah orang ja taw...da la besaq gedabak...nampak itam setompok...da tu bila tampaq x kena pulakk huuughhh

lama sangat aku tingin koey teow + bihun sup cik lan...ari demi ari sabar ja..moga kesabaran ni terbalas kan...dgn duet tarak nak kuaq p maananya....tp arini cik lan kecewak kan kami =(...sampai ati cik lan x bukak...taw x  ari2 kami ingat kt pakcik...plan punya plan sebab nk p mkn koey teow sup pkck...napa pakcik x bukak...arini bukan ari buruh sedunia...cuti sekolah semalaysia ja....daripada mkn sup 3 hinggit tup tup terlepas p makan mekdi yg 8 hinggit tuhh....pakai plak duet makk...mak bg duet 10 hinggit dengan harapan dapat belen trus kecewa sebab anak dia p makan mekdi..makan fries pon tingat cik lan makan berger pon igt cik lan bawak keta pon igt ciklan...haiisshh spoil laa...dok trasa sup dia kt mulut2 niee

balik pulak jd bosann...bukak fb x da apa...tgk tv plak mcm x da cita bes...oohh kwn2 marilah pegi penang...p jalan2 sudaa...x yah kuaq duet..bg duet minyak dahh...jalan2 kt penang smpai sesat pon da puas!!!
 n.a.n.t.o.k. plakk

skg aku mcm busan2 sket sbab megamovie ari jumaat x masyukk lgsg....so aku halau adk aku dari laptop dan aku on9 dengan gembiranya...so aku dok blogwalking blog fatin liyana laa...aku nk khatam kann...dok baca2 pastu mata jadi letihh...isshh aku kecik besaq kan mata dok adjust lightning monitor niee...suma x kena...xkan sbb x mndi...mlm ni mlaz nk mandi la...naseb pagi td gagah gak bangun mndi...ya la sebab rambut da x minyakk sbb buh bedak kan hahaha....semnjak 3 4 menjak dok rajen ujan niee jadi cm kamben malaz nk mandi...almaklom heater umah da rosakk...malaz nk masak ayaq berendam lam bath tub... fuhh sdapnya dpt berendam...baru2 nie  p cek mata belah kiri da naek 100...dlu 70..kanan around 50 cmtu kkott...iisshh kna pkai spek kaa...x mau x mau...aku bru nk pecah rekod lam fmily x mau pkaii...mak aku dah kak aku pon dah...tggu turn aku arr...aku pulun jaga x mau bg pakaii...sbb x suka pkai spek...pastu org yg pkai spek ni kan ada style dia tersndiri...dia suka tolak2 spek dia kan...haaa mcm fida ( ok da sebot nama hang)...org x pkai spek mn da style cm tuh...aduuhhh mmg wajibal ghunnah la org yg pkai spek suka tolak spek sbb spek dia suka jatuhh...hhuihuihui

 aku ni mmg keturunan kot kena pkai spekk...tp aku x mau lagi pkai spekk...mata ni ok lg niee..nmpak keliaa lg...nk pkai contacts plak mmg aku x minatt...x beranii laa...da la aku x eti nati kang lens terkoyak laa jatuh laa infection laaa...da 1 kos plak utk spekk....org yg kencing manis mmg kna pkai spek kan...mcm abah sndirikk..aku rs mcm dok jaga da mata nie...karot slalu dok mkn ayaq karot pon slaluu tgk tv pon jauh2 tgk laptop lak x bukak lmpu max sbb sakett mata oiii...aku ni tgk lmpu saket...pecah2 cahaya tuh...pulakk silau plakk...tp cek 25 jaa...x truk pon...aku bodek mak aku nk bli spek itamm...ya la petang2 kot2 nk p jalan2 silau ley la pkai spek itam huihuihi...mak mcm no hal ja agagagga...nati bley bergaya ye dokk...ugghh yg pasti x mau pkai spekk tp tp kalu da keturunan mata x elokk nk wat cnee sob3..tlg la mata x yah la pkai speekk...aku ni cuai...kang ada yg terdudukk tertindih tertinggal tercalaq terbaling macam2 ada!

 Aku dpt ni dr fesbook...bru nk baca...xtaw plak efek dia bley jd cni...tp x taw la kesahihannya kan


 D story begins..
Kawan saya (dah arwah)...... .
dari usia muda.....
pagi nescafe..... 2 X..
petang nescafe....2X. ..
malam nescafe....? X...

depan mata saya........ .
bengun dari kerusi ........
kaki dia terus patah....
ulang dia reput.....



Nescafe 3 in 1 merosakkan jantung & buah pinggang

Zaman skarang ni, banyak penyakit datang dari pemakanan…..
Beberapa hari lepas saya dikunjungi oleh seorang pelajar lelaki tahun akhir. Sudah beberapa bulan pelajar ini tidak bertemu dengan saya. Pelajar ini mengemukakan beberapa masalah kumpulannya untuk diselesaikan oleh saya sebagai seorang penasihat akademiknya. Alhamdulillah masalah dapat diselesaikan.
Selepas hajat terlaksana, pelajar ini yang saya namakan sebagai Ahmad menukar topik kepada topik kesihatan dirinya. Beliau mengadukan masalah dirinya. Beliau dapat merasakan kemerosotan tahap kesihatan dirinya. Berikut adalah antara tanda-tanda yang dapat dikenal pasti
  1. Bila jantung berdebar ini berlaku, ia akan diikuti dengan dahi berpeluh 2. Beliau juga kerap merasakan kesakitan pada dadanya. 3. Sering mencungap dan kadang-kadang kala sewaktu sembahyang pun mencungap. 4. Semakin tidak tahan atau alah dengan panas terik matahari dan jikalau kena panas, badannya akan banyak berpeluh dan tidak selesa. 5. Jikalau tahun lepas, kekerapan simptom-simptom di atas agak jarang namun kebelakangan ini, kekerapan kejadian semakin kerap sehingga satu kali serangan dalam setiap 2/3 hari. 6. Tapak tangannya.semakin basah.
 
Kerap berdebar tidak menentu masa. Kadang-kadang waktu membaca tiba-tiba jantung / dada berdebar dengan laju.

Berdasarkan simptom yang saya perolehi saya terus menyoal tabiat permakanannya. Selepas mendapat data yang dikehendaki saya pun memberikan penjelasan 'Ahmad, engkau ni walau pun usia masih muda, jantung engkau sudah bermasalah. Punca masalah engkau ini

adalah kerana engkau kerap meminum Nescafe 3 in one. Nescafe adalah tidak baik dan merosak buah pinggang manakala krimer yang terdapat di dalam campuran ini sangat merosak jantung. Krimer ini bukan diperbuat dari susu tetapi adalah dibuat dari kelapa sawit (non dairy creamer)'
Selanjutnya saya menasihati Ahmad untuk melakukan perkara berikut untuk merawat jantungnya:
1. Elakkan dari meminum Nescafe yang merosak buah pinggang dan elakkan sama sekali apa jua jenis krimer yang dibuat dari selain susu (non dairy creamer) 2. Elakkan dari mengambil coffee mate kerana ia adalah
non dairy creamer 3. Elakkan makan ais krim kerana mengandungi krimmer yang tinggi 4. Elakkan susu pekat manis yang mengandungi krimer dari selain susu. 5. Elakkan memakan sebarang makanan yang mengandungi margarine 6. Elakkan memakan burger, naget, kentang goreng, potato chip dan segala yang sewaktu dengannya 7. Elakkan mandi selepas makan 8. Amalkan amalan: Ambil segenggam kacang hijau, rendam dalam air kira-kira 10 minit,selepas itu rebus asal masak dan bukan rebus sehingga pecah tanpa membubuh garam. Selepas itu buang air rebusan dan makanlah kacang hijau ini dan amalkan amalan ini setiap hari. 9. Boleh beli jintan hitam dan makan setiap hari atau pun belilah yang sudah siap diproses atas nama habbatussauda 10. Amalkan makan sayuran pahit seperti kailan, peria, pegaga, daun ubi, pucuk betik, ulam-ulam dsbnya. 11.. Kurangkan makan nasi lemak terutama sekali nasi lemak di kedai kerana mereka mencampurkan minyak masak kepada

nasi lemak agar nasi lemak ini kelihatan cantik berderai dan tidak melekat.

Kepada yang mulai menghadapi masalah dengan jantungnya atau yang sudah lama bermasalah jantung, bolehlah mengamalkan amalan di atas.
Sekian wassalam wallahuaqlam. _,

'sharing is caring




Aku bru tingat arwah abah dlu suka gak minum nescafe sbb dia ada diabetes so minum la yg pahit2 kan...well aku rs dia meninggal bukan sbb nescafe...nescafe x bg efek lg kot kt dia time tuh...who knowss..aku plak mmg susah nk minum nescafe time terdesak desperate x mau bg nantok ja aku minum...mostly exam time leerr..mmg x ley telan la kafein niee...tp x taw la nati kawen ngndung cm na plak feel dia...mn taw anak wat hal trus minum nescafe ari2 kan...uuuhhh mintakk jauhh...minum aer masak paling baekkk...bebas dr gula kolestrol lemak minyak excetra excetra.....dan ayaq masak plak baek uttkkkkkk???...nk kurus kan badan...hahah...dan dan utk muka cantek hahah...tp aku dok amal cmtu gak rupo diaa...hhaaiihh....x pa la sabaqqq ja

aku pnah dgr 1 petua org kata sblum tdoq kt bantal tabur bedak...x kisah la bedak apa...aku x igt petua utk apa..sbb tu x wat pon sbb plikk jaa...tah apa2 letak bedak kt bntal perabes bedak ja... n then smlm dok klik2 mouse tu blogwalking kt blog sepet88 tuh...dia wat entri sal almari diaa...haii cite lam almari pon ley wat entri...pnjg plak tuhh...lom g entri lam kelambu kann...berjela2 la post.... dia kata dia letak bedak kt bntal pastu tdoq n esok pg tuhh tadaaaa rmbutkuu x berminyak lg...mcm bez!! aku try...aku wat lpas mak aku tdoq...sbb kalu wat depan mata dia mesti dia merapu...tdoq lmbt smlm...dlm dok glap gelimat tuh aku tuang bedak tuh ats tilam sbb x suka tdoq ats bntal...punya la x nmpak bedak tuhh...ntah kuar ka x powder dia tuh...mlaz nk amik torchlight aku raba2 ja...rs2 mcm tepung tuh ok sah bedak tu ada la tas tilam...pastu boom boom tdo la... sok pg bgn kol 11 rmbut aku da x minyaakkk!!...x la dok garu2 depan tv tgk mis tres hermanas...kalu x slallu berminyak gila rmbut....da muka x minyak cm dlu dia p kt rmbut plakk..bley plak men tuka2 tpt..kpala aku kdg2 dok naek biji sbb minyakk...eee kpala pon nk nek jerawat...da kt muka x naekk dia switch nek kepala plakk....

 sbb tu kot rmbut aku gugur tahap icu...skit masa lg mcm nk botak ja...nk sikat rmbut 5 mnit...kna pelan2 sakgi dia gugur lg...afie pon ckp rmbut aku mcm pkai minyak rmbut tp sbnrnya aku x pkai pon huk3....rmbut2 knapa x ley tebal cm kecik2 dlu...cntik bersinar ja kau...skg suma org da taw rmbut aku cne...kalu sapa2 g x jga rmbut btol2 sakgi mesti dorg kait kat aku..." jgn pkai sympu ari2 nati rmbut ko rosak jd cm najwa ko nak"...awat nama aku yg naek..haaiii sdeynyaa...smpay ati...kpala aku ni ada msalah ka....aku terpk mn taw tiba2 ada kanser ke apa kan...pastu ada brapa bulan ja lg nk idop hoho...nk kena bedah x mau sbb x da duet cukup...so biar ja...pastu nati mati...fmily aku sdey  pastu d end...hheeehh pathetic...pk bukan2..x baek...kalu jerawat bley tahan 4 5 taun why not sabaq utk rmbut plakk kann...stiap kesabaran pasti ada hikmahnya kan

tgh dok layan muka buku aku dok turun2 ke bwh tgk2 status shairazi kata karingeri da tuutup!!!!...huuu y mother?!!!  why?!!!....well mmg blog tu ngeri pic2 mmg dasyat...tp aku bley ja tgk ngn muka ketat...aku suka tgk blog dia...bila try bukak "blog not found"...arghhh...shairazi ckp ada org repot...huhhh mengada2...kalu hg x mau tgk blog tuh x yah la bukak yg gatai tgn bukak tu watpa...kalu da bukak pon ttutup la mata x yah tgk...p tgk watpa...dia pon da bg warning awl2 i wish to continue or not...sapa suh wish continue kan....x pasal2 ja blog tu x da dahh..hhaaiihhh x da sesi2 meruntun jiwa mengalir aer mata....aku bley tgk pic2 ngeri cmtuh....tp kalu video tu mmg minta maap laa...x ley nk tgk x sggup...siian tgk org tu kena seksa idop2...uurrghh saketnyyaa...tp kalu pic org tuh x idop x nmpak dia meronta2 kesakitan.....mcm video ada budak pompuan pkai baju putih kt youtube dia bunuh kucen...xtaw dia bunuh mcm mn tp aku pnah tgk 1 video ni budak cinaa dia dok pijak2 anak kucen dgn high heels dia pkai...gila @#$%^&*() ..pijak kt mata ank kucen tu laa...ggillaa siaalll la...pastu aku x sggup da tgk...da la aku ni pencinta kucen...tggu la pembalsan dia natii..biar kucen tu robek2 bijik mata dia bru taw padan muka

 yg pasl budak pompuan bunuh kucen tuh dia x benti takat tu ja ada lg video dia bunuh arnab plak...bley dia amik cermin pastu duduk ats arnab tuh...bunyi kkriuk kriuk...eee kejam nya manusia...ni pon org cita sbb aku x sggup tgk...ada org ckp dorg wat cmtu utk sexual satisfactionn...huhh ootaakk dia...tang mn hat sex satisfaction pon tataww...

 berbalik pada karingeri xtaw napa blog dia cmtu...ngeri btol... kari??...sodap ka kari manusia?? eee...tingat plak aku mas ngn afie mmg x ley tgk ppic2 tuh...lari jauh 10 batu....hahah...afie suka nganjing aku bc blog mcm2...kereta mayat la kari ngeri laa...tp cek suka noks

haiiihh x da dah blog2 kari pasni aku nk layan